а ты открой банку и оставь на три дня - как и ведро с невареной и шинкованной капустой - тогда и посмотрим.

Сгнееть усё

Питание надо разделять не только по видам, но так же есть возврастное питание, если можно так выразиться.
И безусловно , что "здоровому все здорово, а больному и здоровое не полезно" (русская народная пословица )
Поэтому после сорока конечно же надо снижать калорийность рациона.

п.с.
Есть небольшой, по объёму, рассказ у Николая Семеновича Лескова "Железная воля". Настоятельно рекомендую прочесть.
Искренне переживаю как бы не было беды с этим вашим сыроеденьем.

"Железная воля" - блеск, как всё у Лескова, но к вопросу не имеет никакого отношения.
А варёное сыроеды не едят не потому что "нельзя", а потому что не хочется. Организм отвыкает от плохого и жаждет правильного сам собой , и делается это довольно быстро.
Я вот тут, к своему ужасу, даже заметил, что моё самое любимое блюдо всей жизни - салат из помидоров и огурцов со всякими луками, чесноками, травками, мне уже кажется не таким желанным. А помидоры и огурцы сами по себе (моно) гораздо вкуснее!
Всем добра! И побольше фруктов-ягод-овощей-зелени! Это настоящая жизнь!!!

Это личное, т.с. просто Рамунас имхо - есть самый настоящий человек "железной воли"(с).

А вообще ребята, простите, но я за вас опасаюсь
Нет, оно здоровому мужику и поголодать в страстную седмицу весьма и весьма полезно, конечно же, и бесспорно.
Но неужели вы не чувствуете, что употребление одних сырых продуктов отнимает довольно много энергии на переработку оных?
Про остальное умолчу пока ...
п.с.
За клип спасибо - прикольно

Чувствуем конечно, собственные ощущения - самое главное для меня. И организм говорит как раз об обратном! Полностью подтверждая закон природы.
Вот ещё свежее видео от моего земляка, очень позитивно и познавательно:

Наконец то глянул ваше видео , Максим.
Честно сказать, мне и раньше казалось, что люди уделяющие столько внимания собственному рациону питания не совсем здоровы психически.
Это видео яркая тому иллюстрация.
Комментировать поэтому думаю не этично.

Интересно (и очень актуально для меня на данный момент Почему же пока зубов нет, то сочком младенчика не поить? Напротив - как мамочка полезных сырых плодов переест или соком увлечётся, то малышок кричит как резаный. Да и пищеварение у него расстраивается. Когда появляются зубы, то почему-то частенько с кашки начинают. А уж если и с плодов, то не с сырых.

А где же младенец берёт бактерии, которые разлагают полезные сырые овощи и фрукты?